所謂 [一白遮三醜]，每個女孩都響往有白暫的肌膚，我當然也不咧外啦！
洁白无暇是经典美的标准，因为各种原因，我们的皮肤总是感觉颜色太深了，没有了白晰的光泽，看起来不是那么的舒服。
造成皮肤不白既有遗传、内分泌、慢性疾病等内因，也有阳光照晒、化妆品使用不当、皮肤的急慢性炎症等外因。
根据这些原因我们都可以通过一些方法让皮肤白起来，下面小编给大家介绍一些美白方法：
1、每天起床喝两杯水，其中一杯放些盐巴，可以清肠胃。
2、睡觉前，把切薄的黄瓜片放置脸上，至少坚持一个月。
3、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
4、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
5、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6、一周用市售纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面。
7、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤干净且毛孔会变小。
8、每晚洗完脸，将鲜奶倒在化妆棉上，直接敷在两颊，可以祛斑美白。
这些方法其实也是生活的习惯，每天都需要坚持，如果不想这么麻烦，那更有效、快速的方法就是借助护肤品，使皮肤亮丽洁白。但是有些护肤产品含有化学成分，对人的皮肤有损伤，所以大家要慎重選護膚品哦~
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